凉拌白菜的做法凉拌奶白菜的做法窍门监测电缆

本文主要讲解了【凉拌白菜的做法】的相关内容，从不同方面阐述了怎么相处的方法，主要通过步骤的方式来讲解，希望能帮助到大家

1、白菜可以说是我们最常见到的蔬菜，而且现在肌肤一年四季都可以在市面上看到大白菜。但其实虽然是作为比较平常普通的白菜，可是却有很高的营养保健价值，可以帮助我们通便润肠，还能够解酒毒。同时大白菜中含有非常多的水分，但是它确实热量非常低的一种蔬菜。在夏季的时候人们很喜欢凉拌大白菜，因为口感更佳的爽脆，开可以帮助我们健胃消食，所以说在生活中我们也可以自己动手制作凉拌大白菜，在家就可以享受它带来的美味体验。

2、先将白菜洗干净，然后切丝，不能切得太细，避免刀切过程中的营养流失。然后把油烧开，可以使用一些橄榄油或者亚麻籽油这样含不饱和脂肪酸的油，不但口味好，也很健康。随后在烧开的`油里放上花椒炸出香味，再放入辣椒油。

凉拌白菜的做法相关拓展

凉拌奶白菜的做法窍门

凉拌奶白菜➕黄瓜、煎蛋午餐：无水白菜焖鸡腿做法也极其简单。鸡腿肉用白胡椒、黑胡椒一少盐和一点花椒面跟辣椒粉腌制十分钟把蒜爆香之后铺白菜下鸡肉中小火盖盖焖就行。蛋白棒➕一个水煮蛋周末自然是少不了要刷一部好电影的今天看的是《肖申克的救赎》，以前看的时候没看懂，现在有了更多的人生经历之后再去看，真的非常的震撼又治愈，这就是好电影的价值所在吧。

不管什么时候看都会有新的收获。希望你我永远不要放弃去追求美好。#健康减脂#又该减肥了#我的日常Vlog#减肥减脂吃这些#小基数减肥#vlog。日常最爱青菜做法